تاثیر سه روش درمانی ماساژ ورزشی، ماساژ یخ و گرما درمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری در فوتبالیست های مرد

thesis
abstract

فعالیت سنگین جدید و غیر معمول اغلب پس از چند ساعت ایجاد درد حساسیت غیر طبیعی به فشار یا لمس و سفتی در عضلات اسکلتی فعال می نماید. این درد که معمولا باتاخیر 8 تا 24 ساعت پس از فعالیت آغاز می شود کوفتگی عضلانی تاخیری نام گرفته است. کوفتگی عضلانی تاخیری با علایمی عملکردی و بیوشیمیایی همراه است که فعالیت روزانه افراد را دچار اختلال کرده و عملکرد افراد شکرت کننده و در مسابقات را محدود نمی نماید. بدین منظور تاثیر سه روش درمانی ماساژ ورزشی، ماساژ یخ و گرمادرمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری مورد مقایسه قرار گرفت. هدف تعیین ورزش روش درمانی موثر تر در رفع سریع میزان کوفتگی عضلانی تاخیری بود. در این تحقیق جهت بررسی تاثیر متغیرهای مستقل ماساژ ورزشی ماساژ یخ و گرما درمانی بر رفع کوفتگی عضلانی تاخیری در فوتبالیست های مرد در محدود سنی 23-29 سال که در لیگ دسته اول باشگه های کشور مشغول به فعالیت هستند استفاده شد. 30 نفر از بازیکنان به طور تصادفی در سه گروه 10 نفره قرار گرفتند. روش جمع آوری اطلاعات طی چهار مرحله اندازه قبل از تمرین ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری به وسیله انجام 90 دقیقه بازی فوتبال انجام برنامه های درمانی در 1، 24، 48 و 72 ساعت بعد از تمرین و اندازه گیری های بعد از تمرین انجام گرفت. اندازه گیری قبل از تمرین شامل اندازه گیری قدرت کوتاه شونده عضله دوقلوی بازکنان به وسیله یک نیروسنج انجام گرفت. انجام بازی فوتبال که در آزمودنی ها باعث ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری شد. برنامه های درمانی در 1، 24،48 و 72 ساعت بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی تاخیری بر روی عضله دوقلوی آزمودنی ها اعمال شد و بعد از هر درمان یک اندازه گیری نیز انجام شد تامیزان عضله دو قلوی آزمودنی ها مشخص شود. روش آماری اصلی برای تجزیه و تحلیل داده ها تحلیل واریانس دو عاملی (زمان * درمان) با اندازه های تکراری بر روی یک عامل بود تاثیر هر یک از روش های درمانی بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری معنی دار بود. بین روش های مختلف درمانی در رفع کوفتگی عضلانی تاخیری تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

First 15 pages

Signup for downloading 15 first pages

Already have an account?login

similar resources

تاثیر پروتکل حرکت درمانی و ماساژ بر کاهش علائم ناشی از کوفتگی عضلانی تاخیری

تحقیق حاضر با هدف تعیین تأثیر پروتکل حرکت درمانی و ماساژ بر کاهش علائم ناشی از کوفتگی عضلانی تاخیری انجام گرفت. به این منظور 30 دانشجوی دخترسالم و غیر ورزشکار ،بدون سابقه ی بیماری های مفصلی و قلبی_عروقی با دامنه سنی (25-18) سال انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. روش مطالعه در پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با دو گروه کنترل و تجربی و طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. در این تح...

15 صفحه اول

مقایسه تاثیر ماساژ یخ ، کشش ایستا و استراحت غیر فعال بر درمان کوفتگی عضلانی تاخیری در منتخبی از دختران دانشجو

فعالیت عضلانی سنگین ، جدید و غیرمعمول خصوصا اگر درگیر انقباض های برونگرا باشد، اغلب پس از چند ساعت ایجاد درد ، حساسیت غیرطبیعی به فشار یا لمس و سفتی در عضلات اسکلتی فعال می نماید. این درد که معمولا با تاخیر 8 تا 24 ساعت پس از فعالیت آغاز میشود ، کوفتگی عضلانی تاخیری نام گرفته است . لذا در این پایان نامه تشخیص و به کار گیری مناسب ترین روش درمانی که در حداقل زمان و به طور موثرتر قادر به رفع این ع...

15 صفحه اول

بررسی و مقایسه تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های کوفتگی عضلانی تأخیری

چکیده سابقه و هدف: کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) یک تجربه معمول و شایع پس از انجام فعّالیّت‌های غیر معمول به خصوص تمرینات برونگراست. هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسة تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های DOMS می‌باشد. روش‌شناسی: 30 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن: 2±21 سال، قد: 3± 167 سانتی متر و وزن: 16±67 کیلو گرم) که تا 6 ماه قبل سابقة کوفتگی عضلانی نداشتند، به صورت داوطلبانه در این پ...

full text

بررسی و مقایسه تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه های کوفتگی عضلانی تأخیری

چکیده سابقه و هدف: کوفتگی عضلانی تأخیری (doms) یک تجربه معمول و شایع پس از انجام فعّالیّت های غیر معمول به خصوص تمرینات برونگراست. هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسة تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه های doms می باشد. روش شناسی: 30 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن: 2±21 سال، قد: 3± 167 سانتی متر و وزن: 16±67 کیلو گرم) که تا 6 ماه قبل سابقة کوفتگی عضلانی نداشتند، به صورت داوطلبانه در این پ...

full text

تأثیر سه روش آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی – ماساژ بر میزان درد عضلانی دختران ورزشکار شهر اصفهان

همان­گونه­که ورزش بر جسم و روان تأثیر می­گذارد، عوامل جسمانی و روانی نیز بر ورزش و عملکرد ورزشی تأثیر می­گذارند. هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر سه روش آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی- ماساژ بر میزان درد عضلانی بازیکنان آمادگی جسمانی دختر شهر اصفهان بود. 32 بازیکن شرکت­کننده در مسابقات دهة فجر 1390، به شیوة در دسترس انتخاب و به گروه­های مساوی، کنترل، آروماتراپی، ماساژ و آروماتراپی – ماساژ تقسیم شد...

full text

اثر ماساژ بر کوفتگی عضلانی تاخیری در مردان جوان غیر ورزشکار

هدف از انجام این تحقیق، بررسی اثر ماساژ بر کوفتگی عضلانی تاخیری در مردان جوان غیر ورزشکار بود. برای این منظور 14 پسر غیر ورزشکار دانشگاهی (سن 14/1±28/24 سال، قد 48/0±36/175 سانتی متر، وزن 43/5±14/73 کیلوگرم، شاخص توده بدنی 06/1±42/23 کیلوگرم بر متر مربع و چربی بدن 35/1±71/14 درصد) به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی و شاهد تقسیم شدند. کوفتگی عضلا...

15 صفحه اول

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

دانشگاه تربیت معلم - تهران - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023